¿Qué son los patrones de movimientos en adultos? ¿Cómo te pueden ayudar en tu salud, apariencia y rendimiento atlético?
En nuestros millones de años de evolución como humanos, no nos hubiéramos desarrollado socio-económicamente si no hubiera sido por los patrones de movimientos primitivos como infantes y, luego, como adultos. Con ellos hemos podido construir comunidades, hogares, crear la siembra, desarrollar nuestros cerebros a través de la cacería, consumo de animales y mucho más. El desarrollo industrial a creado muchas conveniencias en nuestras vidas como los supermercados (datan desde los años 1940) y restaurantes que nos permiten un rápido y fácil acceso a las comidas, mayormente chatarra o baja en nutrientes.
La necesidad de ir al campo, matar la cabra, la gallina o la vaca para comer, se ha estado perdiendo por no decir desapareciendo. Ya casi no tenemos qué sembrar, ya que la industrialización y automatización de procesos de recolecta lo hacen por nosotros. Todo eso es una ventaja hasta cierto punto. De esta forma, nos podemos enfocar en cosas que nos ayudan a desarrollarnos en otras maneras muy necesarias para nuestra supervivencia. No estoy pidiendo que todos seamos granjeros, pero ayudaría mucho en nuestro desarrollo si tuviéramos más de ellos aunque suene irónico.
La necesidad de ir al campo, matar la cabra, la gallina o la vaca para comer, se ha estado perdiendo por no decir desapareciendo. Ya casi no tenemos qué sembrar, ya que la industrialización y automatización de procesos de recolecta lo hacen por nosotros. Todo eso es una ventaja hasta cierto punto. De esta forma, nos podemos enfocar en cosas que nos ayudan a desarrollarnos en otras maneras muy necesarias para nuestra supervivencia. No estoy pidiendo que todos seamos granjeros, pero ayudaría mucho en nuestro desarrollo si tuviéramos más de ellos aunque suene irónico.
