En mi trayectoria de vida no he conocido una persona que, de una u otra forma, no tenga su propia historia de superación. Historias de vencer o sobrepasar diferentes obstáculos, enfermedades o situaciones difíciles en sus respectivas vidas. No hay que ir muy lejos para escuchar historias de superación y éxito. Las escuchas en tu familia, con los vecinos y con compañero de estudio o trabajo. También, con el “boom” de las redes sociales y el Internet, puedes ver un sin número de casos y ejemplos de éstas.
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¿Qué son los patrones de movimientos en adultos? ¿Cómo te pueden ayudar en tu salud, apariencia y rendimiento atlético?En nuestros millones de años de evolución como humanos, no nos hubiéramos desarrollado socio-económicamente si no hubiera sido por los patrones de movimientos primitivos como infantes y, luego, como adultos. Con ellos hemos podido construir comunidades, hogares, crear la siembra, desarrollar nuestros cerebros a través de la cacería, consumo de animales y mucho más. El desarrollo industrial a creado muchas conveniencias en nuestras vidas como los supermercados (datan desde los años 1940) y restaurantes que nos permiten un rápido y fácil acceso a las comidas, mayormente chatarra o baja en nutrientes.
La necesidad de ir al campo, matar la cabra, la gallina o la vaca para comer, se ha estado perdiendo por no decir desapareciendo. Ya casi no tenemos qué sembrar, ya que la industrialización y automatización de procesos de recolecta lo hacen por nosotros. Todo eso es una ventaja hasta cierto punto. De esta forma, nos podemos enfocar en cosas que nos ayudan a desarrollarnos en otras maneras muy necesarias para nuestra supervivencia. No estoy pidiendo que todos seamos granjeros, pero ayudaría mucho en nuestro desarrollo si tuviéramos más de ellos aunque suene irónico. |
AutorDr. Gilberto Crespo es un experto en tecnología e investigador en seguridad de información. Archivos
Marzo 2023
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